Morning Meditation with Singing Bowl – Epidauria Holistic Wellness Center

Come and Meditate with us!!!!
No previous experience needed
Enjoy the peaceful healing sound of Crystal & Tibetan singing bowls
Small intimate community

Confirmation required

Some of the benefits of Meditation are:
* Reduces Stress. Stress reduction is one of the most common reasons people try meditation. …
* Controls Anxiety. …
* Promotes Emotional Health. …
* Enhances Self-Awareness. …
* Lengthens Attention Span. …
* May Reduce Age-Related Memory Loss. …
* Can Generate Kindness. …
* May Help Fight Addictions.

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Te invitamos a Meditar con nosotros
No se requiere experiencia previa
Disfruta del hermoso y sanador sonido de los cuencos Tibetanos y de Crystal
Grupo pequeño e íntimo
Confirmación requerida

Algunos de los beneficios de la Meditación son:
* Aumenta la felicidad
* Aumenta la atención
* Reduce el stress y la ansiedad
* Mejora el sistema inmunológico * Hace más positivas a las personas
* Aumenta la salud emocional, la amabilidad y la gratitud entre otras cosas
* Aumenta la concentración, la creatividad y el aprendizaje
* Aumenta la empatía y la capacidad de hacer el bien
* Reduce la impulsividad
* Ayuda a combatir las adicciones